Anettes YogaTerapi
Ta kontakt for Ayurvedisk * en/en time
frigjør spenninger - fjerner indre uro - skap balanse.

Yoga er mer enn bevegelse. Det er tanker, ord og gjerninger. Det er egenkjærlighet og respekt. Det er pusten, stillheten og aksepten.
Yoga er terapi. Terapi er Yoga.

  • Støy og mas - kan bli ro og fred

    Kan alle oppleve indre ro? Ja, det er faktisk mulig. Selv med mye støy på innsiden, kan du lære å finne ro.
    Kundalini Yoga har blitt et viktig verktøy for i mitt arbeide med å akssepterer og håndtere min Adhd utfordring. Kanskje den kan bli et verktøy for deg også?

    Indre ro

  • Fellesskap

    Samhold og fellesskap er styrke. Alle trenger å kjenne aksept og tillit. Yoga Gamlebyen, et fellesskap hvor ro og hvile er essensielt og i fokus.

    Fellesskap

  • Ayurvedisk Yogamassasje / GongTerapi

    Sirkulasjon skaper endring. Endring gir mulighet for ytterligere endring.

    Endring krever endring.